O Impacto Positivo do Exercício Físico nas Empresas

Autor: DEATOR Formação e Consultoria, Lda.

Boa parte dos indivíduos ativamente produtivos no mundo contemporâneo, passam em média oito horas dedicadas exclusivamente às suas atividades profissionais. Bem mais que esse tempo, se levarmos em consideração que os meios tecnológicos e as obrigações inacabadas do dia, acabam por obrigá-los a levar boa parte dessas atividades para as horas que seriam dedicadas ao lazer e/ou à família.

Tem-se percebido nos últimos anos, um aumento substancial no número de indivíduos com inúmeros problemas psicofisiológicos. Levando assim as empresas a sentir a necessidade de criar e implementar programas de saúde preventiva junto aos seus colaboradores internos, com foco a melhorar a saúde e consequentemente, a motivação e a produtividade, como por exemplo a ginástica laboral.

As ações de estímulo à atividade física e ao exercício, além de contribuírem positivamente com a qualidade e vida dos funcionários, trarão melhoria ao clima organizacional, bem como um impacto positivo na economia da empresa.

Todos nós sabemos que o exercício físico nos faz sentir melhor, mas a maioria das pessoas não imagina por quê. Presumimos que é por nos estarmos a livrar do stress, reduzindo a tensão muscular ou estimulando a produção de endorfinas, e paramos por aí. Mas a verdadeira razão de nos sentirmos tão bem quando fazemos o nosso sangue bombear é que isso faz o cérebro funcionar ao máximo, e esse benefício da atividade física é bem mais importante e fascinante do que ele faz pelo corpo.

Ainda existem muitas empresas, de maneira equivocada, que vêm estes projetos como apenas como gastos, inúmeros estudos já comprovaram, que estes têm impacto de forma direta e positiva na economia das organizações.

O importante, é que essas ações maximizem o potencial do colaborador, levando-o a uma vida mais motivada, produtiva, saudável e com condições plenas de enfrentar os desafios impostos pelas responsabilidades profissionais diárias.

Promove-se, então, um ambiente, onde todos ganham. Ganha a empresa, ganha o colaborador e ganha a sociedade!

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Fonte:

O EXERCÍCIO FÍSICO COMO FERRAMENTA DE MOTIVAÇÃO E PRODUTIVIDADE NO MEIO CORPORATIVO

Consulte original em: https://www.eumed.net/rev/oel/2019/04/exercicio-fisico-produtividade.html

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